Banca del Tempo di Valmadrera                                     WhatsApp TESTATAROSSA600                                           Lacomunitàcresceconiltempo

Vi va di fare ginnastica con noi?

Romina

Ciao,

questi periodo di blocco delle attività porta tutti noi a essere pigri e svogliati. Romina, una personal trainer di Oggiono amica di Antonia, nostra amica e socia storica, ci propone di seguirla in qualche suo piccolo esercizio e, se ci va, anche su Facebook, dove tiene delle classi tutti i pomeriggi alle 17.30 (week end escluso)

Qui trovate qualche video dimostrativo di ciò che fa, mentre il suo profilo FB è:  

https://www.facebook.com/romina.gramignano

Se volete potete provare, un modo creativo e utile di passare il tempo in questo periodo questa è una sua lezione completa.

Perchè adesso #iorestoacasa , ma tra poco si riparte tutti più attivi e arzilli che mai!!

Anche questo è un metodo utile per mantenere la comunità, coesa, solidale e in forma fisica!!

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