Banca del Tempo di Valmadrera                                     WhatsApp TESTATAROSSA600                                           locandina poesia 2019140

Facciamo un po’ di ginnastica? Riprende il Qi Gong!

 

QiGong immagine

È finta ormai l’estate, abbiamo avuto tempo e modo per poterci rilassare.

Ognuno lo ha fatto come meglio credeva: chi sotto l’ombrellone con la compagnia di un buon libro, chi in montagna per una scampagnata oppure rimanendo in città andando a visitare qualche mostra.

Ora, oltre a ritornare alla quotidianità, è necessario prenderci cura anche del nostro corpo, proprio per questo Fiorella ci aiuta a rimetterci in moto.

Vediamo come…

Per il sesto anno consecutivo, la nostra maestra di Qi Gong, ci invita a ripartire con una ginnastica tradizionale cinese estremamente piacevole e di grande efficacia per il nostro benessere psicofisico.

Gli incontri di Fiorella si svolgeranno l'ultimo mercoledì e l'ultimo venerdì dei mesi di settembre, ottobre, novembre.

Il mercoledì gli incontri si svolgeranno al mattino dalle 10.00 alle 11.00, mentre il venerdì Fiorella ci aspetta dalle 20.00 alle 21.00.

Tutti gli incontri si svolgeranno presso la nostra sede di via Roma 31 a Valmadrera.

Le date da segnare sul vostro calendario sono:

- Mercoledì 25 settembre, 30 ottobre e 27 novembre dalle 10.00 alle 11.00

- Venerdì 27 settembre, 25 ottobre e 29 novembre dalle 20.00 alle 21.00

Ai partecipanti verrà addebitata un’ora a incontro partecipato. Si raccomanda serietà e costanza di partecipazione vista l'impegno e la disponibilità di Fiorella. 

Non potete mancare!!!

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