Banca del Tempo di Valmadrera                                     WhatsApp TESTATAROSSA600                                           Locandina poesia 2018

Tiji Quan: con l’esperto Davide Pozzoni

 

DAVIDE TAIJI CHI autunno

Il Taiji Quan è un'antica arte marziale cinese, basata sul concetto di Yin-Yang, l'eterna alleanza degli opposti.

Nato come sistema di autodifesa si è trasformato nel corso dei secoli in una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere.

La pratica attenta e costante di queste tecniche, grazie alla loro morbidezza, alla circolarità e alla lentezza con cui vengono eseguite, rende il corpo più agile e armonioso, migliora la postura, migliora l'equilibrio ed ha un effetto benefico sul sistema nervoso e cardiovascolare. 

LEZIONE DI PROVA GRATUITA MARTEDI' 18 SETTEMBRE

(ORE 18,00- SEDE BDT)

Gli incontri si svolgeranno tutti i martedì

dal 25 settembre al 19 dicembre 2018 dalle ore 18,00 alle ore 19,00

presso la sede della Banca del Tempo di Valmadrera, Via Roma, 31

e saranno tenuti da

DAVIDE POZZONI – Istruttore certificato CONI 1° DUAN

Per quanto riguarda il pagamento in ore è stato deciso di far pagare le ore frequentate tranne per coloro che frequenteranno da 8 incontri in su, che pagheranno 30 min invece di 60 min ogni volta

Per cui se frequento 7 volte pago 7 ore, se frequento 8 volte pago 4 ore, se frequento 12 volte (max numero lezioni fino a dicembre) pago 6 ore.

Abbigliamento consigliato: tuta da ginnastica.

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